为了让妈妈动起来，孝顺的女儿王泓锲而不舍，帮妈妈找到了合适的运动项目——五禽戏。8日，王泓将她和妈妈一起坚持了近两个月的五禽戏练习“成果”上传到新浪微博，参加武汉市民居家健身线上推广展示活动。

　　王泓喜欢运动，近两年尤喜瑜伽。平时喜欢出门闲逛的妈妈，疫情期间只能待在家里做家务、织毛衣。王泓发现，妈妈织毛衣经常引发颈椎病，于是决定带着妈妈一起运动。“妈妈颈椎不太好，膝盖也有问题，想找个运动项目还真有点难”，王泓笑说，起初她想让妈妈跟着练瑜伽，但妈妈不感兴趣，她又从网上找来八段锦教学视频，妈妈又嫌运动量太小。

　　几经周折，王泓决定试试五禽戏，“五禽戏是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，惟妙惟肖，练了几次很有乐趣，而且有一定难度，每次练个20分钟就能出汗，运动效果不错。”

　　2月中旬以来，王泓每天陪着妈妈一起对着视频练习五禽戏。“和家人一起练特别有乐趣，可以交流，发现不对的动作可以互相纠正，妈妈也很喜欢，她的颈椎病似乎也有好转，关键是精气神特别好，我能明显感觉到妈妈运动后笑声多起来了，家庭氛围特别温馨。”

　　在朋友的推荐下，王泓决定参加由武汉市体育局、长江日报、武汉广播电视台联合举办的武汉市民居家健身线上推广展示活动，和大家一起分享她和妈妈的居家运动经历。她说：“很珍惜这段时间每天陪妈妈健身的经历，特别是帮妈妈找到了适合的居家运动方式。希望通过参加活动可以发现更多的家庭运动方式，大家可以一起锻炼身体提高免疫力。”

　　附：武汉市民居家健身线上推广展示活动参与方式

　　上传你或家人、朋友的居家健身视频至个人新浪微博，带上话题#居家战疫运动汇#，@长江日报，就可参加活动，有机会赢取最高价值5000元的运动健身礼包。新浪微博用户转发长江日报官方微博相关活动博文，带上话题#居家战疫运动汇#，并@两位好友，也有机会赢取活动奖励。（长江日报-长江网记者 朱文秀）