2月2日，陈孝平院士健康科普工作室联合华中科技大学“大学生快乐科普社团”走进武汉市黄陂区青少年宫，开展主题为“健康护航，快乐成长”的公益科普活动，进一步提升青少年健康素养。

活动现场 摄影 袁雨涵

　　活动主讲人以“杜绝不良习惯，和疾病say no”为主题，用生动的案例和通俗的语言，讲解“认识双手、病从口入、自‘食’其果、睡眠知多少”等内容。结合寒假及春节临近的时间节点，强调勤洗手、讲卫生的重要性，提醒大家牢记洗手7字口诀，养成良好的生活习惯，从源头杜绝病菌入侵。针对青少年常见的饮食误区，提倡均衡饮食、避免暴饮暴食，远离“三无”食品和含糖饮料，养成科学的饮食习惯，提高自身免疫力。结合不同年龄段青少年的特点，强调充足睡眠的重要性，引导孩子们制定规律作息，守护自身生长发育。

　　活动还设置了互动问答环节，孩子们积极举手、主动提问，现场氛围热烈活跃。宣讲内容精彩纷呈，通过有趣的小游戏和生动形象的图片，加深了孩子们对健康知识的记忆，在轻松愉快的氛围中学会实用的自我保护技能。现场还向孩子们赠送了团队编写的《青春无恙——写给青少年的健康科普》书籍，将权威的卫生健康和疾病预防知识送到青少年身边，有效填补了青少年健康科普的薄弱环节，帮助孩子们树立了正确的健康观念。

孩子们获赠健康科普书籍 摄影 袁雨涵

　　陈孝平院士健康科普工作室始终秉持“大专家，小科普”的理念，致力于将权威健康知识传递给大众，尤其关注青少年群体的健康成长。此次携手华中科技大学“大学生快乐科普社团”，依托高校学子的青春力量与专业医护人员的权威指导，让健康知识真正走近青少年，助力其养成良好的生活习惯，掌握常见疾病预防的知识。团队指导老师、华中科技大学同济医学院附属协和医院主任医师杨盛力表示，工作室将继续开展形式多样、内容丰富的健康科普活动，走进更多校园和社区，用专业力量为青少年健康成长保驾护航，助力健康中国建设。（文 杜元 袁雨涵 杜昱萱）