3月21日，走进襄阳市樊城区长虹路小学，操场上的大屏正循环播放着八段锦的练习视频。课余时间，不少老师纷纷来到操场，跟着视频中的节奏，舒展身体，一招一式认真练习。

教师们练习八段锦 摄影 聂志鹏

　　作为国家级非物质文化遗产，八段锦不受年龄、场地、人数的限制，具有强筋骨、利关节、通经络的养生功效。为提升教师身心健康，樊城区教育局将推广八段锦练习与弘扬中华优秀传统文化相结合，鼓励辖区内各学校组织教师参与练习，把健康实实在在地送到师生身边。

　　在襄阳市清河口小学的操场上，校长李柏松站在队伍前列带领大家做八段锦，动作标准规范，老师和学生们则紧随其后，整齐划一。“校长带头练，我们更有动力了。八段锦不仅能锻炼身体，还能让我们缓解疲劳，放松身心。”清河口小学青年教师陈佳辉笑着分享道。

　　如今，樊城区各学校积极响应，号召老师和学生们共同加入训练队伍。在这样的氛围带动下，越来越多的师生主动加入八段锦练习的队伍中，逐渐将其融入日常工作与生活。

　　樊城区教育系统在推广八段锦的同时，多措并举提升教师身心健康。为满足不同教师的运动需求，该区还组建了教职工篮球队、足球队，让热爱球类运动的老师有了一展身手的平台。每到周末或课余时间，球场上总能看到老师们矫健的身影，他们在赛场上挥洒汗水、切磋技艺，不仅锻炼了身体，还增进了彼此之间的友谊。

　　此外，樊城区每年都会开展职工运动会，设置了多种趣味与竞技兼具的项目，如八段锦、跳绳、拔河、接力赛跑等。运动会上，老师们热情高涨，踊跃参与，以饱满的精神状态投入各项比赛中，展现出积极向上的精神风貌。

　　樊城区政协副主席、区教育局党委书记、局长齐光伟表示，一系列举措的实施，让老师们在繁忙的工作之余有机会锻炼身体、放松心情，可以更好地开展教学科研工作。下一步，樊城区还将继续探索更多有益教师身心健康的活动，助力教师以更充沛的精力和更积极的心态投身教育事业。（文 杜元 付晓方 聂志鹏）