原标题：200多名大学生搭建抗疫“心”平台 “树洞陪伴”、“自律打卡”纾解负面情绪

　　3月20日获悉，由武汉大学大学生心理卫生协会发起、省内多所高校233名大学生志愿者参与的“对抗疫情大作战”线上服务与支持活动，已持续近两个月。超过七成的参与者认为，从中汲取到正能量，获得很大帮助。

　　活动负责人、武汉大学工商管理专业大二学生吴天昊介绍，疫情发生后，许多同学受到影响，负面情绪也随之而来，在老师的指导下，协会考虑建立一个互助陪伴平台，去容纳和消解负面情绪。当时发放问卷进行了调研，比较突出的情绪表现在无聊、空虚、恐慌、压抑4个方面，依此设计了“树洞陪伴”“娱乐分享”“自律打卡”等八大板块，为处于自我隔离中的大学生们提供关怀，让其感受到一份来自线上的温暖。

　　倡议发出后，报名参加的志愿者除了来自武大，还来自华中师范大学、武汉理工大学、湖北民族大学等学校。经过基本的测试，志愿者们“上岗”了。他们相继上线“心理科普”、“正能量宣传”、“疫讯辟谣”等板块，一直保持着每日推送三至五篇内容的高频更新。同时开设不同的个性群，为群友提供帮助，缓解不适感、压抑感。对于情况比较严重的同学，则由专业的心理专家进行支持与干预。

　　目前，随着线上学习的开展，“大作战”主题也适当进行了调整，在继续帮助学生纾解负面感受的同时，引导同学更好地进行线上学习。

　　“这几天打卡，确实一定程度上帮助我提升了学习效率，每每看到群里同学们上传的学习图片都很有动力，希望可以继续坚持。”“以前感觉很焦虑，在家这么长时间什么事也做不下去。进了打卡群，列了计划，每天学习，运动，完成计划，生活规律起来，日子充实起来，每天都有收获，非常开心。”……记者看到，许多大学生对于抗疫“心”平台都表示了认可。

　　截至目前，“大作战”项目有效组织互助打卡三批12支队伍，网络互动活动实时在线，通过“珞珈心协”公众号持续推文共45篇，直接服务学生1700余人。项目满意度调查显示，75.7%的参与者认为有意义有帮助。

　　武汉大学大学生心理卫生协会指导老师马鑫说：“我很感动，在这个特殊时期，见到这么多大学生能够加入我们的活动。在他们身上我看到了当代大学生的担当，他们主动扛起了属于自己的社会责任。”（湖北日报记者方琳、通讯员刘雨甜）