湖北省开展“三减三健”全民健康行动

　　原标题：我省开展“三减三健”全民健康行动

　　近年来多项调查显示，和生活方式密切相关的慢性病已成为中国居民的主要死亡原因，而改变不良生活习惯就成为保护健康的第一要素。为此，湖北省卫计委、湖北省疾控中心于10月16日开展“三减三健”全民健康行动，即减盐减油减糖及健康体重、健康口腔、健康骨骼。

　　根据《湖北省慢性病及其危险因素监测报告（2013）》显示，湖北省18岁以上居民家庭人均摄盐量为9.8克，人均每日烹调油摄入量为62.5克。而《中国居民膳食指南（2016）》推荐，成人每日食盐摄入量不超过6克，烹调用油量不超过30克。此外，成人肥胖率、儿童患龋率偏高，老人骨骼健康状况也不理想。

　　湖北省疾控中心慢病所副所长朱淑珍提醒广大居民，应充分认识到高盐、高油、高糖的危害，适量控制摄入量，合理饮食，让慢性病无缝可入。同时应格外注意口腔健康，合理控制体重，保持骨骼健康状态。除了保持良好的卫生习惯外，适度、适量、经常性的体育锻炼对保持健康身体具有良好的促进作用。（湖北日报记者崔逾瑜、通讯员周鹏）