武汉硚口家庭医生重阳节教老人健康登高
10月15日,在重阳佳节即将到来之际,武汉市硚口区“黄莹家庭医生志愿服务队”带领辖区内14位老人,来到东湖磨山开展“快乐重阳健康行”的登高活动。
伴着徐徐秋风,一行人行走在磨山景区内,沿路游览美丽秋色。在荷园边草坪上,大家暂停下来为即将攀登高峰做起了热身运动。“黄莹家庭医生志愿服务队”队长黄莹结合重阳节的习俗登高为大家做了“老年人健康管理之运动健教”科普,针对不同的慢性疾病人群针对性地给出了运动建议和康复指导:高血压患者不建议屏气运动,糖尿病患者不建议空腹运动等。