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湖北省开展“三减三健”全民健康行动
湖北日报  2018-10-18 11:18:51

  原标题:我省开展“三减三健”全民健康行动

  近年来多项调查显示,和生活方式密切相关的慢性病已成为中国居民的主要死亡原因,而改变不良生活习惯就成为保护健康的第一要素。为此,湖北省卫计委、湖北省疾控中心于10月16日开展“三减三健”全民健康行动,即减盐减油减糖及健康体重、健康口腔、健康骨骼。

  根据《湖北省慢性病及其危险因素监测报告(2013)》显示,湖北省18岁以上居民家庭人均摄盐量为9.8克,人均每日烹调油摄入量为62.5克。而《中国居民膳食指南(2016)》推荐,成人每日食盐摄入量不超过6克,烹调用油量不超过30克。此外,成人肥胖率、儿童患龋率偏高,老人骨骼健康状况也不理想。

  湖北省疾控中心慢病所副所长朱淑珍提醒广大居民,应充分认识到高盐、高油、高糖的危害,适量控制摄入量,合理饮食,让慢性病无缝可入。同时应格外注意口腔健康,合理控制体重,保持骨骼健康状态。除了保持良好的卫生习惯外,适度、适量、经常性的体育锻炼对保持健康身体具有良好的促进作用。(湖北日报记者崔逾瑜、通讯员周鹏)

编辑:苏喜茹