主动预防 对肺癌说“不”

　　4月，湖北省卫健委发布的2018全省肿瘤登记数据显示，肺癌发病率和死亡均居我省恶性肿瘤首位——跟2016年、2017年排名一致，令人心惊。

　　肺癌为何高发？居民如何预防，才能远离肺癌威胁呢？近日，湖北日报全媒记者专访省肿瘤医院肺癌内科首席专家、主任医师胡艳萍。她提醒广大居民：主动预防、科学治疗最重要。

　　吸烟是发病的最危险因素

　　2019年3月，38岁的万女士因肺部结节到省肿瘤医院检查，竟然发现自己患了晚期肺癌。得到这个噩耗，平时生活习惯良好的她感到很不解。据了解，万女士丈夫是重度烟民，家里常年烟雾缭绕。

　　“从万女士的家庭环境来看，她患病不难理解。”胡艳萍介绍，国际公认的肺癌发病最危险因素便是吸烟，被动吸烟（二手烟）也是引起肺癌的元凶，全球已有十多项研究证实二手烟与肺癌有关。不吸烟的妇女因丈夫吸烟所致被动吸烟患肺癌的死亡率，要比丈夫不吸烟的妇女高1-2倍。

　　此外，肺癌的高发原因还有：

　　空气污染——空气中的污染物含量与患肺癌的概率成正比，1立方米空气中的污染物每增加10微克，患肺癌的概率就增加8%，国际肺癌研究机构已将大气中PM2.5确认为致癌物。女性肺癌的发病率上升目前认为与厨房油烟关系较密切。工作中接触到粉尘或石棉的人患肺癌的风险也会增加。

　　既往肺疾病史——如哮喘、慢性阻塞性肺病、肺炎和结核等是肺癌的危险因素，其中肺结核的关系最密切。

　　饮食营养失衡——高脂肪、高胆固醇膳食和饮酒会增加患肺癌的风险。

　　心理因素——心理适应能力差、精神长期压抑等会使肺癌的发病危险性增加。

　　靶向药规范治疗才是“福音”

　　随着医学技术的进步，肺癌的治疗手段与技术也在不断突破。

　　近些年来，靶向药物的研发上市给广大肺癌患者带来了福音。不同于传统的放化疗，靶向治疗所引起的脱发、恶心和呕吐等副作用较轻，对部分肺癌患者治疗效果显著。特别是，在国家的大力推动下，大部分的靶向药物都已大幅度降价并纳入医保报销范围，患者口服靶向药物的经济负担大大减轻。

　　但胡艳萍特别强调，现在越来越多的肺癌患者都将靶向药视为“救命神药”，甚至还出现了盲目使用靶向药的现象。肺癌患者一定要遵医嘱，在基因检测明确靶点后，再服用相应的靶向药。另外，靶向药如果有效的话，应该长期服用，直至病情发展或者出现严重的副作用；在靶向治疗期间，建议每2个月左右到医院复查。

　　预防从生活点滴开始

　　对于预防肺癌，胡艳萍给出了如下建议：

　　戒烟和拒绝被动吸烟——研究表明，吸烟者戒烟1-3年后, 肺癌发病率可下降10%；戒烟6年后，肺癌发病率可下降50%；戒烟10年后，肺癌发病率可下降80%；戒烟15年后，得肺癌的可能性几乎等同于不吸烟的人。

　　减少空气污染的危害——培养出门戴口罩的习惯，空气不好时少出门、少进行室外锻炼；室内装修使用环保材料，装修后长时间通风再入住；厨房保持通风，烹饪时少用煎炸等多油烟方式。

　　健康饮食——摄入较多蔬菜、适量新鲜水果，对预防肺癌有一定作用。

　　保持良好生活习惯——规律作息，劳逸结合，积极锻炼，心情愉快，可增强人体免疫力，对防癌也有积极作用。

　　定期体检——对35岁以上人群，尤其是有肿瘤家族史者，最好每年进行体检。体检中不仅要拍胸片，建议搭配低剂量螺旋CT等针对性检查，以便早发现、早诊断和早治疗。（湖北日报讯 湖北日报全媒记者龙华通讯员王芳杨彬）