武汉洪山区：关注女性健康 让妇女节更贴心

健康讲座现场（洪山区委宣传部 供图）

  国际在线湖北消息（胡礼国 通讯员 肖满 贾玉婷）：不吸烟女性因丈夫吸烟而患肺癌的危险将增加30%，经常下厨的女性的肺癌发生率是不爱做饭的同龄女性的1.98倍。3月7日，在武汉济慈安职业培训学校，武汉洪山区举办“三八”专场健康知识讲座，100余名妇女代表到现场聆听。

  讲座邀请武汉协和医院肿瘤中心主任刘莉前来授课，刘莉围绕女性如何清肺防癌的主题，从认识肺癌、肺癌发生趋势、“四气”与肺癌的关系及肺癌的诊断与治疗等方面，运用实际病例和通俗的语言，为大家讲解防范治疗肺癌的方法和途径。

  刘莉介绍，在我国的疾病谱中，恶性肿瘤发病首位的为肺癌，对于女性，肺癌的发生率和死亡率分别排在第三位和第二位。其中，超过90%的肺癌病例是由于主动吸烟或者被动吸烟造成的，中国女性因长期暴露在二手烟和厨房油烟环境中，女性患肺癌的风险大大增加。

  如何减少吸入油烟？刘莉建议，要从“等、新、早、洗、少”五个方面改善厨房环境、培养良好烹饪习惯：做完菜之后继续开2分钟至5分钟的抽油烟机，有利于油烟的排出；注意用新油炒菜，用煎炸过或加热过的油炒菜，油烟会更多；切勿等油烟出来的时候再把菜放进去，油温太高既破坏营养又产生油烟；要经常清洗家中的抽油烟机，保持较好的抽油烟效果；尽量减少爆炒、煎炸等烹饪方式，防止因油温过高产生苯并芘。

  在现场互动环节，女性如何在生活中科学防癌成为大家最关注的问题，刘莉给出六大建议，即“不抽烟、红肉限量、理想体重、足量蔬果、积极运动、饮酒限量”。