扭转训练作风 扩充后备梯队 湖北体操奋力爬坡

图为：教练在作训练指导。 （湖北日报全媒记者 时龚 摄）

　　走进湖北省体操中心，从大厅到通往训练馆的走廊墙壁上，挂满了奥运冠军、世界冠军的照片，这是属于湖北体操的辉煌。不过2008年后，湖北省体操陷入低谷。2018年3月，前奥运冠军郑李辉以主任身份重回湖北省体操中心，他深知要想带领湖北体操重新崛起，铁腕治队势在必行，“想出成绩必须增强身体能力，苦练是唯一方法。从这个冬训开始，全队要加大运动量，磨炼意志品质，逐渐成为一支能打硬仗的队伍。”

　　苦字当头磨意志

　　“腰挺直！腿打直！腾空高度！”湖北省队体操馆内，除了教练大声指导外，只有队员们腾空后落在地上“砰砰砰”的声音，50多名队员在双杠、平衡木、高低杠、跳马等不同器械或海绵坑训练区练得热火朝天。“11月初进入冬训后，早操、上下午，一天三练，为开年提高动作难度打基础。”女一队执行教练殷晓峰说。16岁的刘幸进省队三年，算是队里的老队员，但近期的体能训练还是让她累到哭鼻子。“深蹲跳，单腿跳，爬倒立，爬绳，腹肌提倒立，后团……一套大体能规定动作在15分钟内完成，一次两组，做下来那种累的程度没法用语言形容。可能这就是魔鬼训练吧！”她笑着说。男一队执行教练熊文齐介绍说，冬训期间的训练量会增加30%到50%。在天津全运会上取得男子自由操第五名的金思宇谈起冬训也笑着摇头，“那不是一般的累。”

　　“大运动量对于体操运动员必不可少。”郑李辉说。他还要求训练馆在周日也要开馆，“体操这个项目想提高成绩，是一个日积月累的过程，如果间断就会有影响。所以，从这个冬训开始，除了周一到周六的正常训练，周日下午也要让孩子们来热热身。”

　　运动员训练要吃苦，郑李辉同样要求教练员要沉下心、卯足劲带队。“现在队里已经开始执行，如果发现教练在训练中低头玩手机，一次罚款200元，累计3次，扣当月绩效奖金。”郑李辉说，体操队急需在训练态度和作风上有所改变。

　　多重举措保人才

　　在训练间隙，三线组的教练郭理给小队员们一个个梳辫子。“天津全运会结束后，队里只剩下20多个队员。为了扩充队伍，营造良好的训练氛围，从湖北省选拔了约30名小队员，调到省队集训。最小的7岁，这也是为下个周期做准备。”郑李辉说，湖北体操的崛起一定要有人才做支撑，不仅要在有限的后备人才中挑选优秀苗子，还要尽可能保护他们少受伤。

　　体操队为每个队员建立了伤病档案，方便监控。在2018年下半年，队医由一个增加到两个。冬训期间，除了一线队员在训练结束后可以找队医放松外，二、三线未进队队员也能享受同等待遇。郑李辉还透露，自2018年5月起，由湖北省体操中心推行的《湖北省体操运动员医疗管理办法》全面执行。除了省队集训队员因伤病去医院治疗可以报销外，湖北省范围内达到一定水平的小队员受伤后，可向省体操中心申请报销费用。

　　体操队所有的改变和举措都是为了东京奥运和陕西全运做努力。“在2018年的全国体操冠军赛上，16岁的刘杰瑜获得全能亚军。在4月份的意大利耶索洛女子体操国际邀请赛上，14岁的殷思思获青少年组自由操亚军。这两人目前也是国家队队员，两年后的东京，她们或能代表湖北体操重登奥运赛场。”郑李辉说。此外，2018年湖北省小将们在全国U系列比赛中的上佳表现也让郑李辉对陕西全运夺金充满期待。（湖北日报全媒记者 马明玉）