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湖北省图书馆发起线上阅读疗愈活动

长江日报2020-04-01 13:12:58

  原标题:请专家做疫情心理疏导 省图书馆发起线上阅读疗愈活动

  3月28日,湖北省图书馆阅读疗愈系列首场线上直播活动开启,国家二级心理咨询师、家庭治疗师微玉,线上指导居家隔离60多天的读者如何发现心理不适,如何处理疫情下的夫妻关系和亲子关系。

  该阅读疗愈系列线上直播活动每周六19时30分在湖北省图书馆线上阅读直播间开展。活动分4种形式:音乐导赏+名著名作的音乐疗愈活动、朗诵经典+电影配音的语言疗愈活动、以“两性、亲子、成长”为关键词的幸福疗愈活动、“好书提升免疫力”的书说战疫系列活动。

  首场幸福疗愈线上直播活动一开始,微玉老师通过播放电影片段向读者展示夫妻亲密关系问题,提出了不是夫妻三观不合,而是三观需要磨合和经营。

  有读者线上提问:“宅家两个多月,看到孩子闹就很心烦,老人又特别溺爱孩子,如何跟老人沟通?”微玉老师说,溺爱孩子和心烦其实没有必然联系,做到先处理情绪再处理问题。

  还有外地读者向微玉老师“求助”:公公婆婆不听劝,出门又不戴口罩了。跟他们讲道理,他们却用“街上也有人不戴”为理由。微玉老师说,对于长辈的“任性”,不能用“劝”,而要用“爱”。她建议读者遇到类似情况要及时表达对长辈的关爱:我不认识街上不戴口罩的人,但是我爱你们,我想保护好你们,所以请为了我戴上口罩。

  据悉,湖北省图线上阅读疗愈活动每周六19时30分持续开展,将举办到7月份。(长江日报记者 万建辉 通讯员 竺佳怡)

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编辑:苏喜茹

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