原标题：全民健身“五项五进”首场省级现场教学进高校 新生“第一课” 学跳广播体操

范晓红（中）指导新生技术动作。（湖北日报全媒记者 时龚 摄）

　　提及大学新生入校教育，多数人第一印象想到的都是军训。而在武汉文理学院体育学院，一场特别的入学仪式让学生真切体会到了“崇尚人人体育”的运动乐趣。9月23日，由省体育局主办的湖北省全民健身“五项五进”首场省级现场教学活动走进该校，在国家级社会体育指导员、华中师范大学体育学院教师范晓红的示范下，120余名大一新生认真地学起了第九套广播体操。

　　别样“军训”不简单

　　“拇指扣住拳眼，原地踏步，身体不要晃动，保持微笑。”随着范晓红的口令，学生们抬起双腿展开了别样“军训”。

　　广播体操看似简单，但每一个动作的准确度、幅度和力度的背后都是有标准要求的，“手臂伸出去横就是横，竖就是竖，动作要轻松而不懈怠，有力度而不僵硬。”为了便于学生们快速掌握要领，范晓红先是在无音乐伴奏的情况下，采取每两节分段教学，用简单直白的话语传递要领，而后带领大家跟随音乐节奏反复练习。

　　在范晓红充满感染力的引导下，学生们基本掌握了动作要领。当大家被分成6个小组练习时，问题出现了，比如全身运动，大家跳着跳着就手忙脚乱，有的小组动作看似标准，实际上错都错的非常一致，引来一阵哄笑。经过范晓红指导纠正后，3支优选队伍迎来了最后的PK，伸展、扩胸、体转、跳跃运动……此时，大家的一招一式整齐规范、动感十足，尽显风采活力。

　　体教融合树观念

　　此次现场教学时长1个半小时，老师教得尽心，学生们学得认真。彭捷是该校体育学院社会体育指导与管理专业的新生，这一课与他未来的理想很对口，“广播体操以前也跳过，但这还是第一次系统学习，在校期间我还要掌握各种体育技能，考社会体育指导员证，未来走出校园我要把学到的知识传授给更多人。”

　　范晓红曾参加全国第九套广播体操创编工作，在她看来，广播体操是最有效的健身方式，非常适合在学生群体中推广。而这次广播体操进校园也是落实体教融合，促进青少年健康发展的实践方式之一。在授课结尾时她对同学们说：“大家是祖国的未来，是社会主义的建设者，健康的身体一定要摆在第一位，希望通过今天的活动能够让大家形成自主、持续、科学健身的运动观念。”

　　全民健身“五项五进”活动是我省“健康湖北 你我同行”全民健身战疫情系列活动之一，该活动自五月份全面启动以来，已在全省13个市州、103个县市开展1000余场线上线下教学活动，在接下来的一个月，省体育系统还将陆续组织世界冠军、运动专家走进机关、社区、村庄、学校、企业，采取现场教学的形式，普及推广太极拳(含太极剑)、八段锦、广场舞、健身操(含啦啦操)、广播体操等五个项目科学健身知识和健身方法，推动全民健身生活化。（湖北日报全媒记者 张诗秋）